长期使用吸奶器，不能把奶水完全洗干净，容易导致奶水残留。

如果乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器，会让乳房受到损伤。

吸奶器使用的不正确，对乳头也会造成损伤。

平时应该尽量减少吸奶器使用的时间和次数，最好让孩子吸，不会对乳头造成损伤，也不会造成乳汁的残留。

即使需要使用吸奶器，也需要用正确的方法，尽量减少次数为好。

一般来说，长时间不给宝宝喂奶、孩子含乳不对、生产后滋补过头、乳汁太多、胸部受到强烈挤压等等，可能造成堵奶。

宝妈喂奶要及时，注意在喂奶时穿宽松的服装。

要保持内衣的干燥干净，因为浸湿的衣服容易滋生细菌。