给宝宝断夜奶需要采取循序渐进的方法，不能太刻意或者死板，突然给宝宝把奶掐掉，这样会影响宝宝的心理，会导致宝宝不开心、哭闹，一般在宝宝10-12个月的时候就可以进行断夜奶。

在准备断夜奶时，可以提前1-2个月准备，逐渐减少夜间喂奶次数。

比如夜间原来吃2-3次奶，开始减少1次，逐渐减少至0次。

另外，可以采取瓶喂的方式，一次性的让宝宝吃饱，比如9点时，可以让宝宝多吃一点，然后和宝宝玩耍，睡觉前使宝宝再排一次小便，然后10点入睡，一般可以维持到早晨6-7点，这样断奶就成功了。

当然，每个孩子和家长的情况不一样，要遵循原则，循序渐进。