对怎么戒夜奶最快、最有效这个问题，首先对于戒夜奶，并不推荐一蹴而就，不用特别着急马上就把它戒掉，实际上戒夜奶也是相对最困难的，所以最好循序渐进。

如果孩子之前是吃奶粉的，这个时候戒夜奶相对比较容易，主要是去减少夜间进奶的量，逐渐减少量，然后慢慢可以用水代替，慢慢孩子就会习惯，因为对于大孩子夜间吃奶并不是因为饥饿，所以慢慢减少夜间进奶的量，很多孩子是可以逐渐接受的。

相对比较困难的是母乳亲喂的孩子，戒夜奶可能比较困难，这个时候绝大部分孩子夜间需要母亲去喂奶，也并不是因为饥饿，大多数是需要安抚，所以在戒夜奶的时候可以尝试让其它的人，像爸爸去安抚孩子。

另外，也可以尝试给孩子安抚奶嘴或者喂一点水等等，对妈妈来说也不要完全和孩子戒断，这个对断奶并不好，有些孩子会觉得断奶，也断妈了，对孩子心理影响可能会比较大，所以如果爸爸不能去操作，妈妈仍然可以去安抚孩子，但是注意不要给孩子喂奶，采用其它的方式安抚，并且多数需要戒奶的孩子都会比较大了，可以温柔的跟孩子说明情况，很多孩子们都会逐渐接受。