1.控制总热量

控制总热量就要留意每日热量的摄入，头脑劳动者热量每日按每公斤体重25~30大卡给与，体力劳动者则为30~40大卡。

对肥胖症或过重者，应限定总热量，选用低热量饮食。

2.控制摄取嘌呤量

痛风便是因为脂肪代谢混乱引起，正常人嘌呤摄取量在600~1000mg，而痛风病患者在关节炎发病期每日摄取量不适合超出100~150mg。

通过治疗血尿酸能始终保持在正常水准后，摄取量可以适度提升。

3.限定人体脂肪摄取量

人体脂肪每日摄取量按每公斤体重给与0.6~1克为宜，占总热量的20%~25%。

并发高脂肪血症患者要适度限定，尤其是在急性痛风发病期需避免高脂肪饮食。

4.适当糖原

痛风患者正餐应以精粮为主导，糖原占总热量的50%~60%。

但合并糖尿病患者者，糖原的摄取应进行控制，每日按每公斤体重给与4~5克为宜，占总热量的50%~55%。