痛风人员能不能吃橘子

2023-07-14 64 0 举报/投诉

痛风能吃橘子。

橘子可以给予vc 和钾等关键物质,并且成分远远地高于苹果.梨等常见水果。

现在越来越多的研究证明柑桔具有预防心脑血管病的作用,橘皮素和柚皮素具有很强的抗氧化、抗炎症作用,因此柑橘类水果对痛风病人也是有益的。

橘子吃多了容易上火,因而即使喜爱吃也需要控制量。

一天1—2个就可以,痛风不仅要控制尿酸,对脂肪摄取量和糖摄取量也相对要控制。

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