针对存有高血压的患者，平日里一定要注意低盐低脂肪饮食，每日应将食用盐的摄取总产量控制在6g以下。

若为男性，则一定要把腹围控制在85cm以下，女性病人最好能把腹围控制在80cm以下，注意戒烟戒酒。

平日里针对熏酱.腌制.煎炸的食品类，尽量避免吃或是不要吃，还需要融合运动减肥瘦身，维持心情愉悦，那样才能够更好的控制好血压。

除开之上生活方法上的干涉医治以外，一定要服食降血压药物来保持血压的平稳。

平日里要注意坚持服食降血压药物，按时到医院进行相对应的常规体检，例如能够检查肝功能.肾功.血脂.血糖值.血清尿酸.同型半胱胺酸，由于这些指标值都有很有可能影响到高血压，因此一定要半年到一年做相对应的检查。

当病人血压有波动，很难掌握规律，要到医院做一次动态血压监测，评估整个血压24小时。