1.苹果

含苹果酸遍.维生素A.B.C.等10多种营养元素。

常吃苹果有有益嗜盐过多的高血压患者。

2.香蕉

香蕉之中含淀粉.阿拉伯胶.维生素A.B.C.E等物质。

对于高血压病人来说，补充营养也是非常重要的。

3.柿子饼

甜柿品种繁多，含有大约10种营养成分。

柿子饼治高血压.痔疮出血.心肌梗塞的实际效果遭受大家的重视。

4.橘

含很多维素C.葡萄糖等10多种营养元素。

蜜橘对于慢性肝炎所致的高血压，可通过提高肝脏解毒、加快胆固醇转化、预防动脉硬化等作用。

5.猕猴桃

奇异果其味酸，甘，性寒，无毒。

全果或汁能够清热解毒利湿.散瘀活血化瘀.抗感染退肿.减少血压.降胆固醇，适用高血压.冠心病.心肌梗塞等。