1.避免情绪起伏大。

白癜风患者的情绪一般无法控制，假如在治疗后，情绪起伏过大，是会导致白癜风的发作的，性子是很多人都控制不了的，而白癜风患者因为白斑病的影响，性子也是难控制，想避免白癜风发作，白斑病再发生，就应当在情绪控制上下时间，避免情绪起伏过大。

2.减少不健康的习惯性。

每个人都是有自己的生活习惯性，而生活习惯性歪斜由于担负起责任 我们理当做的更好好也是会造成白癜风的发作的，许多的白癜风患者在治疗后，依然会有一些不良的习惯性，长期熬夜加班加点，禁止时用餐或者用餐不营养成分，全是会造成白癜风重新来过的，想避免这一情况，就应当减少不健康的习惯性。

3. 锻练身体。

身体摄取的食材，需要根据运动，随后人体对营养成分物质进行消化吸收，及时的排出来身体内的有危害物质。

运动是十分必要的，而且运动一定要坚持，也可以提高身体抵御问题出现的能力。

针对外部环境污染比较严重的自然环境，患者们能够选择房间内运动，也可以起到一定的实际效果。