1.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。

2.饮食要平衡，日常生活中饮食要以清淡为主导，多吃些新鲜水果和蔬菜。

3.切忌烟酒等损肝行为。

4.保持好心情，肝脏疾病患者切忌气愤.消极.焦虑情绪。

5.切忌有病乱投医，不要乱吃药和滋补品。

6.乙肝病毒携带者定期复查，以防止病情恶化。