静脉曲张的注意事宜有以下几类:第一、清除提升腹部压力的要素，治疗令腹压提升的病症，如慢性咳嗽、慢性便秘等。

第二、改进劳动标准，缓解劳动强度，如避免抬吊物、减少重体力劳动等。

第三、避免过多肥胖症，以减少两脚压力。

第四、长期站立工作或是有家庭病历的群体，提议穿医疗二级压力弹力袜。

第五、入睡歇息时腿挺直拉高，推动血液流回。

第六、长期性从业办公室工作的人需要按时活动下肢，做踝关节伸曲动作，锻练小腿肌肉，推动血液流回。