腿部静脉曲张与基因遗传也有关，锻炼小腿肚让血液成功流回，年纪在40岁之上的人，由于肌张力开始衰微，原本就非常非常容易患上腿部静脉曲张，倘若本身体质非常容易浮肿的话，更要需注意患上腿部静脉曲张的风险性，尤其是孕妇、生产完的女性、长期进行站立工作的人。

此外，基因遗传也是导致腿部静脉曲张的在其中一个影响因素，因而若大家族中有人有那样的苦恼，自己也会是患上腿部静脉曲张的高风险群。

小腿肚的肌肉被称为人类的第二个心血管，腿肚肌肉反复进行收缩与舒张，将流至下身、间距心血管漫长的血液从静脉血管运输回家，此一小腿肚的肌肉功效被称作肌肉帮浦功效。

因而要想预防或改进因血液循环系统不良所造成的腿部静脉曲张，就得从锻炼小腿肚的肌肉强度下手。