在日常生活中可以多吃以下食物对前列腺是有好处的。

应该多吃些番茄、梨等蔬菜水果，帮助补充丰富的微量元素，对前列腺有好处。

次之，提议可以多吃一些南瓜子，葵花仁等干果的食物，也对前列腺有好处。

此外，不能喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，对前列腺也同样有益。

提议平常也不要经常熬夜，适度锻练身体。