激素影响

怀孕以后，孕妈妈身体内分泌很多的孕激素，能够引起胃肠道肌力变弱、促使肠蠕动减慢，伴随着所吃食材的持续累积而排出不畅，最后导致便秘的产生。

子宫挤压

伴随着子宫慢慢扩大，会慢慢挤压到胃肠道，特别是在怀孕的末期、胎儿头位入盆后，胃肠道尤其是结肠遭受机械性压力愈来愈显著。

饮食习惯性

妊娠后，为了补充营养，满足胎儿生长的需要，孕妈可以吃高蛋白的食物，多吃一些高蛋白的食物，而忽略蔬菜，这会使胃肠道中的纤维素含量不足，对食物和大便不利，时间长了，还会导致便秘。

活动减少

很多女性怀孕以后，深怕活动会伤了胎气，再加上亲人的独特“照顾”，通常活动量便会减少，每日不是坐下来便是平躺着，原本孕期的胃肠功能便会变弱，那样一天到晚不活动又促使胃肠道对食材的消化能力降低，加剧肚胀和便秘的产生。

其他

怀孕以后不习惯下蹲式洗手间，再加上痔疮发作的痛疼，促使孕妈妈有排便的恐惧，而且有意识地减少排便，促使便秘状况更为比较严重。