没有实际要求。

蜂蜜往往能促进消化关键是由于在其中所含的果糖，因而不论是哪种蜂蜜，只需选购的是靠谱的、质量达标的蜂蜜，那麼服食后对便秘全是具有一定减轻功效的。

可是需要留意的是由于蜂蜜不耐热，因而在冲调蜂蜜的情况下提议最好是选择40°C-50°C左右的温开水来进行冲调，那样喝起來营养使用价值才会高些一些。