宝宝便秘的状况下，我们最先要区别是什么原因造成的便秘，最常见的原因还是由于功能性的一些要素造成的便秘，与此同时也有一少部分是因为器质的一些便秘，引起了便秘，但是关键还是以功能性便秘为多见，假如是肠道的功能一些要素造成的病症，这一状况下，我们最先还是要根据饮食来调养，比如说尽可能要多进餐蔬菜新鲜水果这些这类含有粗纤维的一些食材，比如说香蕉、苹果、红心火龙果这些这类新鲜水果的话，它含有丰富的膳食纤维，有利于产生大便，推动胃肠功能。

再一个正餐要以粗粮为主导，牛奶的话适当泡稀一点，要给宝宝多饮水，假如反复性便秘，你能适度给营养调养，比如说，果糖还有肠道益生菌这些来综合性调养医治。