因人有所不同的。

酸枣仁尽管能够具有宁心安神助眠的功效，对失眠状况有所改进，可是用于治疗失眠的实际时间，需因人有所不同的，一般来说，服用1-2周就能有一定的效果，可是时间也与个人失眠病症的轻和重有所关系，留意，若是服用酸枣仁大半个月没有显著的改进，还有心烦意燥等不适感状况，提议停止服用，前去医院门诊检查较好。