失眠会引起肥胖。

假如长期性失眠，人体激素的分泌量会慢慢减少，人身体内的瘦素有使人造成饱腹感的功效，可以与下丘脑蛋白激酶相互影响，抑止食欲，控制体重和脂肪遍布。

失眠比较严重的可以导致内分泌混乱，导致人体基础代谢产生混乱，时间长了就会引起肥胖。

睡眠時间不够会使人体大量造成内源的大麻素，而内源的大麻素有提升食欲的功能，也会引起肥胖。

此外，一部分长期性失眠的患者有晚间进餐、食用可口可乐等高糖高热量饮品的习惯性，长久以往也会导致摄取的能量提升，导致肥胖。

假如人体无法得到充裕的睡眠，大脑前额叶皮层中具有控客观控制的地区就会越来越不活跃性，会使人体对高热量的食材反映提高，会极大的提升食欲，因而失眠会长胖。