血糖不足

空腹运动，或者体内糖原耗尽，此时做卷腹会导致体内血糖不足，导致头晕。

呼吸不好

卷腹时呼吸节奏不好，呼吸表浅，或者憋气，都会使体内氧气供应不足，身体缺氧而造成头晕。

身体状态差时运动

生病时、病情刚好不久、疲劳之后以及睡眠不足的情况下，此时身体状态较差，卷腹时容易引起头昏、头晕、头痛等一系列症状。

疾病引起

如果患有贫血，也很容易在运动中发生头晕的情况。