1.油炸油腻食物

比如炸鸡、薯片、薯条。

这类食物不易消化，会加重肠胃负担。

2.生冷食物

比如冷饮、冰淇淋、凉茶。

这类食物会对胃肠道产生刺激，容易引起腹泻。

3.牛奶和甜食

喝牛奶和食用糖分过多的食物，进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。

4.饮酒

饮酒会使肠胃不堪重负，甚至是急性疾病转为慢性疾病，延绵难愈。