心脏病人吃什么水果最好

2023-07-14 47 0 举报/投诉

大多数水果其实吃过之后对心脏都有好处。

心脏病人可以选择吃具有保护心脏作用的水果,如苹果、菠萝、橘子、樱桃、猕猴桃、香蕉、柚子等,有些含钾量特别高的对心脏很有好处,因为心脏工作时的电活动就是要用在电解质中的钾离子上,而在电活动中,钾离子就会被传导到心脏中,起到传导作用。

苹果中含有磷钾铁,以及果胶,有机酸等。

能够起到降低胆固醇,改善呼吸系统及肺功能。

另外还有果糖,且不易升高血糖,对心脏较有好处。

患有心脏疾病的患者在日常饮食方面,要以清淡饮食为主,少吃油腻性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

在日常的生活里要禁烟禁酒,保持良好的心态。

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