过量呼吸与睡眠障碍是可能因素

临床上，一半以上的耳鸣患者检查耳咽管并无异状，且就算把听神经切掉，仍有耳鸣困扰。

这证明耳鸣不一定是耳朵的问题，很可能是其他刺激源对听觉神经系统的影响。

呼吸量过大，是一个常被忽视的刺激源！

根据神经内科的研究，我们大脑对氧气相当敏感，如果我们长期地因为呼吸过量吸入过多氧气，不但会导致呼吸中枢的调控失衡，更会使一些感知神经与自律神经系统产生异常，出现出现头痛、晕眩、耳鸣、焦虑。

除此之外，绝大多数的耳鸣患者，都伴随有睡眠障碍，如多梦浅眠、鼾声极大与睡眠呼吸中止等。

追究这些睡眠问题，其祸首正是呼吸量过大！

若放任自己持续吸入过量空气，不仅睡眠会越来越糟，连带也会让耳鸣加剧恶化。