患有基础疾病的人容易发生猝死，比如心肌病，冠心病等，如果经常熬夜，会加重心脏的负担，有可能发生猝死；

过度疲劳，情绪激动，天气变化等一些应激因素也有可能导致猝死。

如果近期有发作性胸痛或胸部不适，心慌，有过晕厥症状，不明原因的眼前发黑，肢体麻木等就要及时去医院就医，避免猝死现象的发生。

平时要进低盐低脂饮食，控制好体重，不要熬夜。