虽然经常被说到，但是「过劳死」这个概念，其实更适合用于探讨社会和法律问题。

「过劳死」在医学上并不是一种独立的疾病，医学上最常见的是心源性猝死。

有许多突发或者突然加重的心脏病可以造成猝死，比如急性心肌梗死、恶性心律失常、心肌炎、心肌病等。

那么，猝死和加班加点的工作有关系吗？

确实，有些行业常常要通宵加班，这样一来，心脑血管疾病、肥胖、焦虑、抑郁等健康问题自然容易出现。

这些健康问题最终都会增加冠心病和心肌梗死的发生率，其中一部分自然表现为心源性猝死。

但是，如果我们只是在很短暂的时间内进行了高强度工作(比如 24 小时忙于工作不睡觉)，虽然也会导致一系列健康问题，但这些问题却不足以直接造成猝死。

人体如同是一个可以自我修复的机器，因为短暂的睡眠剥夺而永久停摆的情况并不多见。

这个世界上加班、通宵、值夜班的人实在是太多了，谁又能保证自己永远不加班，永远不熬夜呢？

如果平时注意休息，有良好的生活习惯，并不会因为一晚上不睡觉而死。

警惕猝死风险还要关注这些 除此之外，猝死不一定发生在加班之后，不论是运动后、休息时、睡眠中，人都可能发生猝死，发生在睡眠和休息时的猝死的情况大有人在。

现实还告诉我们，猝死的人中同样有一定比例的人没法找到像心肌梗死这样明确的死因，他们可能是死于一些先天性疾病，或者遗传。