可以适度掏耳朵，但不要过度。

用棉签掏耳朵有危害，具体如下:

1、棉签遗留在外耳道:部分患者外耳道发育不好，比较狭窄，如果选取的棉签不合适，可能会造成棉签遗留在外耳道，造成人为的外耳道异物；

2、皮肤损伤:部分患者经常挖耳，而且用力较大，造成外耳道皮肤损伤，或破坏外耳道皮肤的耵聍腺。

改变了外耳道正常的生理环境，造成异味、皮肤异常敏感、瘙痒，引起患者的焦虑情绪；

3、损伤鼓膜:部分病人暴力挖耳，导致外耳道出血，检查发现外耳道皮肤破损，甚至鼓膜破损。

外耳道有自净功能和移行功能，可以将外耳道中的耵聍，逐渐转移到外耳道口，通过咀嚼、吞咽、说话排出。

但对于先天性发育异常患者，外耳道口特别狭窄或特别弯曲，外耳道的分泌物不易取出，建议到医院就诊，进行清理。