产后收腹带要绑多久，其实可以因人而异。

自生完孩子后，坚持使用2个月，效果最好，不过，有的女性也会坚持使用6个月，持续保持腹部平坦，无赘肉。

如果产妇恢复得好的话，时间可以稍短；

如果恢复的不太好，可以适当的长一点，但最好也不要超过三个星期。

使用收腹带时，注意它的材质，如果是有刺激性气味的，最好不要用，不然，刺激皮肤和呼吸道，会影响身体。

通常收腹带是在每天饭后半小时排尿之后戴上，睡前取下，不要每天24小时都绑着收腹带，可能不利于产妇血液循环，会导致腰部肌肉活动不足，甚至恢复得更慢。

产后收腹为了美也不能捆绑腹部太紧，因为这样不仅不舒适，还会压迫胃肠和内脏，影响身体健康。