收腹裤通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用，全天24小时和长期使用收腹裤有害健康。

主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。

就一天来说，收腹裤应在白天使用，正确使用方法为每天饭后半小时，小便排空之后穿上收腹裤，饭前半个小时将其取下。

晚上睡觉前一定要取下收腹裤。