主要看足浴包的使用说明，有的需要煮，有的不需要。

市场上绝大多数泡脚药包可以分为两种:单草药型和配方型。

单草药型很好理解，就是药包中只添加了一种中草药成分，功效比较有针对性；

配方型泡脚药包则是针对某种病症，专门配置了几种草药，以达到效果最大化。

但不管是哪种形式的泡脚药包，都需要经过高温蒸煮出精华，方能最大程度发挥其药性，否则其实收效甚微。

因为泡脚其实是药浴的一种，而药浴在中国已有几千年的历史。

据记载自周朝开始，就流行香汤浴。

所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。

由此可见，用草药精华来做药浴的技法古已有之。

从科学层面上，也可分析出一二:泡脚药包绝大多数是干品，干燥而质地细密、坚硬，有效成分已结晶或定形沉淀于细胞内，水分不易渗入。

而一般物质都是在热的溶媒中溶解度大，冷的溶媒中溶解度小，因此泡脚药包在使用前加水煎熬的话，才有利于精华的析出。