金莲花是可以和枸杞一起泡水喝的，但是因为金莲花放多容易对肾脏造成负担，所以和枸杞子搭配时要控制用量，通常金莲花两朵搭配枸杞子十颗，泡水饮用即可。

金莲花具有美容养颜、提神去火、促进排毒的功效，枸杞具有滋肝补肾、养血补血、明目益精的功效。

金莲花和枸杞一起泡水可以更好的提高身体免疫力、解除疲劳、降低血压，保护肝脏。