1.戴牙套的最佳年龄

牙齿矫正没有年龄限制，一般来说戴牙套的最佳年龄是12到18岁，因为这个时候处在身体快速发育阶段，牙齿矫正的效果也会好很多。

而18岁成年之后，身体发育逐渐停止，人体的骨骼等都以定型，牙齿矫正难度大，需要的时间会更久一点。

2.成年后戴牙套

成人矫正牙齿需要2到3年，甚至更久的时间，因为定型后的牙齿具有记忆功能，变回原来的几率会很大。

在矫正过程中要有坚强的毅力，按时到医院检查，调整牙齿的矫正力度，确保矫正效果。

3.戴牙套脸型变化

很多爱美人士想通过牙齿矫正来达到瘦脸的目的，这个是很不可取的。

牙齿本身没有问题而去拔牙，之后的危害会更大。

而且戴牙套是不会改变脸型的，首先，跟拔智齿一样，戴牙套以为痛导致神经紧张，太阳穴下陷，颧骨突出，给人瘦了的感觉。

其次，戴牙套之后很长一段时间不能吃硬食物，人胃口也会不好，自然就会瘦了。