牙齿上有牙垢光靠刷牙是刷不干净的，需要去医院进行超声波洗牙。

超声波洗牙是通过高速频率的超声波将附着在牙齿表面上的牙垢、结石、还有色素震荡下来。

正规的操作不会损伤牙齿和牙龈。

反而因为清除了口内牙垢、结石、色素等刺激因素，维护了良好的口腔环境，预防牙龈炎和牙周炎的发生。

建议普通人应该每6~12个月洁一次牙，定期检查口腔情况，保持良好的口腔卫生习惯。