足贴的功效主要有以下几种:1、可以排出身体中有毒的物质，促进新陈代谢，具有增强免疫的作用。

2、改善疲劳、促进睡眠，具有预防便秘的功效，可以预防口臭的发生。

3、平衡人体的脏腑功能，具有降低血脂、降低血压的作用，预防糖尿病的发生。

4、可以活化细胞延缓衰老，具有很强的抗氧化性。

5、可以去除身体内的湿气，预防关节炎。