养生足贴具有温经通络、养阴润肤、宁心安神、健脾祛湿、补肾益气、延年益寿等功效。

具体的功效与足贴中所含的药物相关，比如:1.有的足贴中含有枇杷叶、薰衣草、电气石、以及离子粉等药物组成，适用于手足干裂、皮肤干燥者应用；

2.也有足贴中含有艾叶粉、生姜粉、红花、补骨脂、淫羊藿、肉苁蓉等具有补肾温阳的药物，对于手脚冰凉、胃寒怕冷、痛经的人尤为适宜。