落枕还有一个医学名词叫做局限型颈椎病，是颈椎病里面最轻的一种类型。

一般通过适当的制动、配带充气式颈托、局部热敷，都能得到比较快的缓解。

当然也可以使用外用的一些膏药，比较常用的外用类的药物有非甾体类的抗炎药，包括抹的膏剂还有贴的膏药。

当然还有一些中成药的膏药，比如奇正贴、麝香虎骨贴等等。

落枕是可以自愈的，比较好的办法是可以先进行热敷，然后再使用外用的非甾体类的抗炎药。