为什么最近老是瞌睡多

2023-07-09 32 0 举报/投诉

最近老是出现瞌睡多的情况,考虑是以下几种原因导致的。

第一,可能是近期经常熬夜,作息不规律,导致了睡眠不足,所以产生了瞌睡多的情况。

第二,也有可能是最近一段时间压力过大,导致了睡眠质量的下降,影响了睡眠效果,出现了这种瞌睡多的情况。

第三,患有神经衰弱等神经类的病症,会出现这种犯困、乏力、精神不振的现象。

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