激素的英文名叫做荷尔蒙，它是一种化学物质，在人体由内分泌细胞产生。

激素在人体可以调节各种组织细胞的代谢活动，影响人的生理活动，它是人体正常生理活动的必需物质，一旦缺乏会造成很多疾病。

激素在人体中不直接参与物质和能量的转换，而是间接的控制整个代谢过程，如生长发育都是人体原有的代谢过程，但是如果激素参加会使这一过程加快，如果激素减少，生长就会缓慢，所以激素对人的生殖、生长、发育，还有各种生理功能，都有很强的调节作用。

人体很多疾病都是因为激素失衡所引起，比如更年期症状，是因为雌激素大量减少而出现身体的不适应，表现为烦躁、焦虑、失眠、盗汗等等。