想要增长男性的荷尔蒙，可以在专业医生的指导下，适当的服用一些激素类药物，来帮助维持正常的内分泌功能。

有些男性身体比较虚弱，导致激素分泌水平异常，这个时候一定要积极采取措施来达到强身健体的目的。

在饮食方面多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以帮助增强体质，以维持男性正常的生理功能。