宝宝小的时候，不好好吃饭就容易造成体虚，要让宝宝多喝热水，补充身体所需的水分，促进新陈代谢。

让宝宝多吃绿色有机蔬菜，蔬菜中含有多种维生素，可以提高身体的免疫力。

让宝宝多吃水果，可以增加各种营养，增强抵抗力。

让宝宝每天适当的喝牛奶或者奶制品来增强钙。

在身体吸收的情况下，可以适当的吃一些肉食，比如鱼可增加身体中的蛋白质。

孩子小，最好不要给孩子吃垃圾食品，这样会影响孩子的食欲，造成营养不良。