体虚是体质虚弱，一般像这样的人会有气血不足的情况，会表现为面色苍白，说话声音低，没有力气，平常精神不振，困倦乏力。

如果体虚的人免疫力低，容易感冒。

体虚的人一般都有脾胃虚弱，会有食欲不振，腹胀、腹泻等症状。

所以，身体虚的人，要注意保护脾胃，脾胃吸收好了，体质会慢慢好起来。

身体虚从中医来说可以分为阴虚，阳虚，气虚还有血虚。

如果是阴虚的病人，他会出现潮热盗汗，手足心热的表现。

阳虚的病人会有怕冷的表现。

气虚的病人会有神疲乏力的表现。

血虚的病人会有面色白的表现。

体虚会引起抵抗力下降，从而比较容易发生感冒的病症。

还会有心慌气短，全身无力的病症。