2023-05-07 37 0 举报/投诉
研究显示，在运动后的（ ）内，身体合成肝糖的效率最高。
A、两小时
B、两个半小时
C、三小时
D、三个半小时
A
（ ）是维持中枢神经系统正常生理功能的重要物质，是大脑的唯一能源。
如果运动的时间短于（ ），可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快地就被消化，能够迅速地提供糖类。
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