2023-05-07 26 0 举报/投诉
提高弹跳力的锻炼方法是:( )
A、压腿
B、深蹲跳
C、单腿跳
D、引体向上
BC
柔韧性是指人体完成动作时,关节、________和韧带的伸展能力。( )
立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。( )
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