1、大火烧开后，略煮5分钟左右竹叶就煮好了。

2、材料：淡竹叶10克，冰糖适量。做法：把淡竹叶洗干净。锅中加水，放入淡竹叶，大火烧开后，略煮5分钟左右，加入冰糖，搅拌均匀即可关火。

3、竹叶煮水有很好的消暑效果，喝了会感觉浑身舒畅，因此且竹叶煮水还有益尿以及解毒效果。