1、“度”是适度的意思。“度”指的是事物在一定“量”的范围内能够保持自身原来的“质”，这个范围就是“度”，超过了这个“度”事物的性质就会发生改变。

2、把握住“度”就是要坚持“适度原则”，即不过分也不能不足，防止“过犹不及”的现象出现。

3、比如，人的体力是有限的，如果过于辛苦，超过了体力的限度，人就会累到，因此我们在工作学习中要坚持适度原则，注意劳逸结合。再比如我们在建设社会主义市场经济体制时，可以适当地允许一些私有企业的存在，但是始终不能超过国有企业的比重，否则就会改变社会主义市场经济的社会主义性质。