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速度素质综合地反映人体的________柔韧等素质。( ) A、爆发力 B、灵敏 C、反应 D、肺活量 参考答案： ABC
速度素质的训练方法一般有：( ) A、小步跑 B、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800～1500m 参考答案： AC
速度素质可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、耐力等素质。( ) 参考答案： ×
人体速度素质发展最快的敏感期10-13岁。 ( ) 参考答案： √
发展速度素质的方法是( ) A.牵拉动作的练习 B.长时间距离的练习 C.最快的动作练习 D.复杂化的练习 参考答案： C