柔韧性

柔韧性是指人体完成动作时,关节、________和韧带的伸展能力。( )

  柔韧性是指人体完成动作时,关节、________和韧带的伸展能力。( )   A、肌肉  B、血管  C、神经  D、肌腱 参考答案: AD

柔韧性的提高,对增强身体的协调性,更好地发挥力量、速度等素质,防止运动损伤等都有积极的作用。( )

  柔韧性的提高,对增强身体的协调性,更好地发挥力量、速度等素质,防止运动损伤等都有积极的作用。( ) 参考答案: √