强健

《谈锻练》

《谈锻练》科学锻练,身体强健;自觉愉悅,心情快乐;循序渐进,适量适度;锻练方式,多种多样;因人而异,区别对待;持之以恒,坚持不嶰;避免过渡,量力而行;注意安全,全面发展。(2021…

虎年咏虎

虎崽中原始诞生,惺忪抖落向天明。一朝强健山岗啸,牛鬼蛇神俱震惊。

辛丑年岁末感怀

辛丑年岁末感怀 袁斌荣宅家数月未离乡,伏案推敲平仄忙。 惊见腊梅红胜火,方知鬓发白过霜。 光阴似水悄然逝,往事如烟渐次忘。 但愿来年体强健,扬鞭策马走三湘。

毛主席用兵真如神之十六

急灭孤疲缓决战。巧策划、积强健。 隔年铸就斩妖剑。断体速、击壳悍。 轰天战役三番铲。大势定、雄基奠。 断围吃调俱施展。问今古、谁争灿?

祝福大学名教授堂兄米寿之年赋诗以记之

高等殿堂名教授,修身养性有良方。虎年米寿依强健,越米超茶福禄长。

体育精神

【体育精神】 体育精神 激励生命的成长 体育健儿 蓬勃力量的榜样 奋发勇为 就是迸发正能量 体能强健 心胸地无比阳光 奋进前方 青春的魅力激昂 无限喜悦 太阳照亮心儿畅 体育精神 …

说冬奥

冰雪精灵聚北京,五环共举卫和平。追求更快更强健,胜败无关利与名。

观无忧寺塔

乡愁道上忆乡愁,无忧塔前祈无忧,初心固守再奋进,家国强健民康寿。

环卫工

羸翁老妇晨昏见,折腰驼背红铜面,街长家远一条线,成年累月无迁变。但能动弹行,莫怕年龄限,迎风冒雨装强健。