我的茶境（007）

七绝·茶境（007）
文/淡定从容
20210526初稿；20220419修订

喝茶几盏方为够，
入境终生可尽情。
鸿沟难跨越，
心思捷径易丢衡。

上一篇，我想表达的意思就是，不管那些所谓的规矩，喝茶，第一要义是解渴。
记得在农村插队的时候（七十年代），特别是南方的“双抢”时段，一般也就十来天，早稻收割、晚稻插秧，起早贪黑，体力消耗特别大，尤其是接近中午、或者是下午出工的那一段时间，大汗淋漓、急需补充水分，我们一般都是早晨泡点茶（人多用搪瓷盆、或者是大茶缸），放在阴凉处，渴了用水瓢舀一点，慢慢喝，那是比什么饮料都好喝。有人可能会问？为什么不喝点绿豆汤（还要加点白糖？）？在我们老家，那个年代，绿豆还是稀罕物。同时，白糖是要凭票**的。所以说，不是谁想喝就有的喝的。
我这里想说的，就是要让更多的人知道，如果是解渴，茶水应该是最好的品种之一。也许是唯一。如果有亲身经历，就不用多说。我以前，看过一个报道，实际是一个实验，在一个非常炎热的白天，把一些人分成两组，适量运动以后，一组喝热茶（注意：是喝热茶），一组喝其他饮料，然后，测定每个人的体温，结果，喝热茶的这一组，体温平稳、还略有下降，而对照组喝其他饮料或者是冷茶，结果是越喝越感觉热，体温还上升。原因很简单，人体是会自我调节的，你越是喝冷的东西，它越是要保持身体整体的温度，会动用体内的其他物质（糖分等）释放出更多的热量来平衡。
所以，我们喝茶，也需要懂一点生理常识，同时，也需要我们安静下来，就不会感到那么燥热了。自然而然就维持身体与外界的热量交换和平衡了。就是我们常说的“心静自然凉”吧。
今天，也就是我想表达的“入境”的第二个层面。要让自己的心先入静。这样的“静”还是比较初级的。没有太多的干扰力，更没有什么压力，你想让自己入静，不是特别的难。顶多是象你睡不着的时候，数数，让自己更容易入睡一般。今天，就说到这里，留一点小伏笔。让大家去遐想、、、、、、
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