其一

老去无须为嘴忙，

退休薪水饱饥肠。

用钱不向人伸手，

生活欣能自主张。

少怪儿孙多赞许，

常寻快乐保安康。

闲言碎语由它去，

乐享黄昏笑夕阳。

其二

老来最贵是安康，

陋习不除身易伤。

爽口物多常致病，

快心事极总招殃。

与其患后求医药，

何若提前重预防？

科学养生能福寿，

待看宝岛五星扬。

2022.01.02