水调歌头 双调九十五字，前段九句四平韵、两仄韵，后段十句四平韵、两仄韵——苏轼

（词林正韵【第八部 平声 第三部 仄声】）


水调歌头·赞江西吉安冬泳健儿

文/徐跃先（笔剑）

无惧怕天冷, 就喜好寒涛.
冻江针刺铭骨, 临水展英豪.
尽体红茵莹紫. 搏击身形力美. 群似小灵貂.
意志化舒爽, 驱梗血栓销.

按 摩好, 无缝隙, 整身调.
络通脉畅, 精气神伟岸风骚.
长寿如其容易. 锻炼持恒牢记. 内敛养情操.
国伟人民富, 哥妹帅骄腰.

注:冬泳锻炼因人而异,词中观点仅供参考,不能够盲从.请勿模仿,后果自负.