修身养性，读108颗佛珠的含义，写108首佛诗
十分尘世九分愁，
苦海无边久滞留。
人人本有菩提法，
彼岸欲达唯自修。
108颗佛珠的含义
第一颗：囚禁我的没有别人，只有我自己。我若放手，便无人能抓住我。只有全然地觉察，提醒自己放下内心的依赖模式，痛苦的轮回才能真正终止。
续：（一）慈悲是你最好的武器。