七律:抖空竹

抖擞麻经轴急旋,筝鸣随动舞春烟

拨葱旱地平飙起,飞燕腾云入九天.

骗马高低金凤背.翻身左右玉腰缠.

灵宗空竹功夫大,健体欢娱莫失传.

注:旱地拨葱,飞燕入云,骗马,玉腰缠...均为抖空竹的特技动作

平水韵:一先2022/2/10完稿

抖空竹，流行于北京市的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。

空竹在中国有悠久的历史，明代《帝京景物略》一书中就有空竹玩法和**记述，明定陵亦有出土的文物为证，可见抖空竹在民间流行的历史至少在600年以上。抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的运动项目。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在不同程度地运动着，因此抖空竹有助于人们的身体健康。

2006年5月20日，抖空竹经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号Ⅵ-4。

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文/七律:"抖空竹"铁哥2022年2月23日原创於北京